冬季旅游要注意哪些细节

【冬季旅游要注意哪些细节】

冬季旅游要注意哪些细节

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随着人们生活水平和经济能力的不断增强,越来越多的人都愿意走出家门去旅行 。下面一起来了解一下冬季旅游要注意哪些细节 。
1、注重保暖,穿对衣服很重要:冬季出游 , 天气渐渐变寒冷,首要的是注意保暖 。根据天气变化,可以选择防风性的外套,如呢绒、毛皮和皮革制的衣服,羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好,是冬季出游的首选 。外出旅行最好选择轻便、宽松的衣服会让你更舒适一些 。同时,保暖的手套和帽子也是冬季出游的必需品 。
2、注意饮食搭配和卫生:外出旅游,同样要注意饮食的搭配,瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用 , 但也不可暴饮暴食,因口腹之欲而伤害脾胃 。此外,饮食卫生很重要,切忌吃坏东西闹肚子 , 既影响行程又破坏心情 。
3、不能在户外活动太久:冬季在户外活动,人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激,很可能会生冻疮 , 严重的甚至可发展成水疱、溃疡 。如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅皮肤会受到损伤 , 还有可能引起全身性疾病 。因此 , 在寒冬季节旅游 , 遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气,一定要尽量缩短户外活动时间,对于体弱多病者来说更要注意 。
4、谨慎选择出行交通工具:考虑到安全性和舒适度,最好的选择是自驾游 , 能尽可能地避免接触到感冒、发烧和打喷嚏的人 。在条件允许的情况下,也可以选择步行或者单车出行 。由于飞机、高铁和长途汽车旅客众多 , 请谨慎选择 。无论是哪种出行方式,做好防护最重要——全程佩戴口罩,保持手部清洁 。
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