紫菜有哪些做法 紫菜有哪些吃法和做法


紫菜有哪些做法 紫菜有哪些吃法和做法

文章插图
紫菜好吃的做法有:炒紫菜、紫菜蛋花汤、紫菜包饭、紫菜炒饭、紫菜煎蛋、炸紫菜丸子、紫菜虾饼等 。紫菜不仅味道鲜美,而且富含膳食纤维、多种维生素和微量元素,紫菜中碘的含量也非常高 。下面给大家介绍几种紫菜的详细做法!
【紫菜有哪些做法 紫菜有哪些吃法和做法】炒紫菜的做法步骤:
1、先把紫菜撕碎 。
2、锅里倒油烧热,倒入紫菜用最小火加入糖和盐不停翻炒,炒约5分钟,倒入虾皮再继续用小火炒约2分钟 。
3、倒入芝麻炒匀即可 。
紫菜蛋花汤的做法步骤:
1、紫菜干清水浸泡淘洗沥水 , 虾皮过一下清水,鸡蛋打成蛋液,葱切成末备用 。
2、锅中烧水,把紫菜放进去 , 水开后放虾皮,煮1分钟 。
3、开始调味,放入适量的盐,鸡粉,搅拌均匀 。
5、把汤勺放进汤里,末过汤勺,把蛋液倒在汤里 , 边倒边打圈 , 把蛋花打出来 。
6、关火前倒入适量花生油,少许香油,搅拌一下,再撒上葱花就可以出锅啦!
紫菜包饭的做法步骤:
1、鸡蛋打散,鸡蛋液倒入锅中 , 煎成蛋皮,放置温热后切条 。
2、把所有材料切成均匀的条状 。
3、熟米饭,加入适量的盐,熟芝麻,香油拌匀,放置温热备用 。
4、寿司帘洗净擦干放在干净的砧板上,紫菜光滑面向下粗糙面向上放在寿司帘上 。
5、用饭勺将米饭均匀平铺在紫菜上但不要太厚,最后留一节手指长的紫菜不要铺米饭,留着封口用 。
6、在米饭上放适量肉松,然后把准备好的食材从紫菜下端依次往上放 。
7、开始从下往上卷寿司帘,卷的时候注意不要把帘子卷进饭里 。

    推荐阅读