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在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,对缓解流鼻涕有作用 。因为蒸气可以湿润鼻腔,让鼻涕液化大量快速的流出,这样做过之后鼻涕就少了 。需注意,蒸气不要太靠近皮肤,以免烫伤 。
【鼻炎犯了流鼻涕怎么办】 鼻子不通气,鼻内分泌物较多或较黏稠者 , 最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通气 , 对缓解鼻炎有作用 。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作 。
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