糖尿病能吃生蚝吗

【糖尿病能吃生蚝吗】

糖尿病能吃生蚝吗

文章插图
糖尿病患者只要注意控制好血糖和热量 , 是可以食用生蚝的,虽然生蚝没有降血糖等功效,但是生蚝具有丰富的营养价值 , 糖尿病人适量食用对身体是非常有益的 。但生蚝也不宜吃过多,每天吃一到两个生蚝便能满足人体对锌、硒的摄入量 。过量食用容易导致锌浓度过高,可能引起副作用 。

    推荐阅读