榴莲和土豆能一起吃吗


榴莲和土豆能一起吃吗

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可以适量一起吃 。
榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素;土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素维生素C、维生素A、维生素B1、核黄素、尼克酸、硫胺酸、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素 。二者成分并不相克 。
【榴莲和土豆能一起吃吗】 而且土豆性平 , 与热性的榴莲在食物属性上也并不冲突,因此榴莲和土豆是可以同食的 。

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