文章插图
不能生吃 。
【西兰花能生吃吗】 一是生吃西兰花口感青涩，难以下咽，容易反胃恶心；二是西兰花中含有较多的草酸和鞣酸成分，直接吃会刺激肠胃 ， 引发肠胃不适症状；三是生吃西兰花其中的纤维素等物质不能很好的吸收利用，故西兰花宜熟吃，喜欢凉拌的朋友可以将西兰花直接焯水1分钟后食用 。
推荐阅读
- 新鲜的西兰花可以放多久
- 西兰花老了怎么吃
- 西兰花变黄有毒吗
- 西兰花老了还能吃吗
- 借东西的人怎么称呼 借给别人东西叫什么词语
- 茉莉和洛神花能一起泡吗
- 揭阳市职工医保普通门诊能报销吗？
- 万圣节可以领证吗 万圣节能领证吗
- 桂花和菊花能一起泡吗
- 郁金香9月份开花吗 郁金香种球不挖第二年能开吗