【4道美食下垂胸挺起来】4道美食让下垂胸挺起来 。 女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表 ， 所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺 ， 这个可以通过饮食来调理 ， 下面我们就为大家介绍5种膳食 ， 来调理女性胸型 。
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：
1、香菇泡软、切半 ， 凤爪对切 ， 备用 。
2、猪尾切块并氽烫 。
3、将以上备妥之材料一起放入水中 ， 并用大火煮滚再转小火 ， 约熬1小时 ， 再加入少许盐即可 。
专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质 ， 对丰胸很有助益 ， 如果只喝汤 ， 也很不错唷！
归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
作法：
1、先将鸡腿洗净并切块 。
2、再将鸡腿放入水中 ， 以大火煮开 。
3、接着放入黄耆 ， 和鸡腿一起炖至7分熟 ， 再放入当归 ， 煮约5分钟 ， 并加少许盐即可 。
专家的叮咛：当归补血 ， 黄耆补气 ， 女人只要气血通顺 ， 月经即会正常 ， 亦可促进乳腺分泌健全 。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择 ， 最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许
作法：
1、先将木瓜洗净并切块 ， 再放入水中熬汤 ， 先以大火煮滚 ， 再转小火炖约半小时 。
2、再将鱼切块 ， 放入一起煮至熟 ， 并加少许盐即可 。
专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每 ， 对胸部发育有很大的帮助 ， 另也可依自己的喜好 ， 搭配肉类等 。
奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟 ， 待麦片膨胀即可熄火 。
专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片 ， 不但可以丰胸 ， 作法也很简单 。
这几款让下垂胸挺起来的美食是不是让你心动 ， 手痒痒啊？那还等什么 ， 赶快去去厨房做
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