颈椎病吃香椿能吃多少


颈椎病吃香椿能吃多少

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【颈椎病吃香椿能吃多少】 颈椎病吃香椿一天可以食用50克以下 。
香椿中含有丰富的维生素和矿物质,适合有颈椎病的人群食用,对于平衡颈椎和增强骨骼强度有很好的帮助 , 但是香椿中纤维素含量较高,同时还有较多的草酸和鞣酸,因此颈椎病吃香椿吃不超过50克就足够了 。

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