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【薏米和芡实可以同吃吗】 薏米和芡实可以同时吃 。
在中医上，薏米性微凉，味甘、淡 ， 芡实性平，味甘、涩，性味上不相冲突；薏米和芡实的主要成分是碳水化合物和蛋白质，脂肪和纤维素的含量较低，还含有较高的矿物质，主要成分之间不会相互反应，影响营养价值 ， 因此薏米和芡实可以同时吃 。
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