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1. 每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处每天喝红枣桂圆枸杞茶，红枣具有补血益气的效果，桂圆具有补中益气的效果，枸杞具有滋阴补肾、明目的作用，这些都是每天喝红枣桂圆枸杞茶的好处 。
【每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处 红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗】 但是在泡茶的时候 ， 要注意这三种材料都不要添加过多，枸杞大约4-6粒左右，红枣和桂圆6-8颗即可，放得过多应用后可能会引起上火 。
2. 红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗可以适量服用喝 。
红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的茶 ， 因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物 ， 也都具有补血养气的功效 ， 经期服用并不会影响月经量，也不会引起痛经，在经期可以适量服用 。
但是不宜过量服用 ， 过量服用红枣桂圆枸杞茶，可能会引起月经量增多，导致月经淋漓不尽 。
月经期间主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖，避免吹风受凉 。还要避免过度劳累，保证充足的休息 。
3. 红枣桂圆枸杞茶上火吗过量饮用会导致上火 。
红枣桂圆枸杞茶适量服用是不会导致出现上火症状的，但是如果在泡茶时，放入的材料过多，饮用之后就可能会导致出现上火的症状出现 。
如果饮用红枣桂圆枸杞茶之后，出现了上火的症状 ， 建议马上停止继续饮用 。上火症状不严重的 ， 可能在停止饮用几天之后就会有所好转 。如果上火比较严重，可能还需要进行降火的治疗 。
4. 红枣桂圆枸杞茶的禁忌红枣桂圆枸杞茶的禁忌如下：
1，红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用：红枣、桂圆、枸杞都是属于温性的食物，火大的人在食用之后，会加重火大的症状，所以不适宜饮用 。
正在发烧或者是有炎症的人群不宜饮用：同样是由于红枣、桂圆、枸杞都是温性的食物，正在发烧或者是有炎症的人群饮用后，可能会加重症状，不利于病情的恢复 。
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