菊花怎么泡茶降血压效果好


菊花怎么泡茶降血压效果好

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【菊花怎么泡茶降血压效果好】 1.菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身 , 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2.绿茶菊花饮
取菊花10克 , 茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压 。
3.桑菊银楂茶
菊花、金银花、山楂各5g,桑叶10g 。分作3~4次用,每次以沸水浸泡,代茶饮 。
本方以桑叶、菊花、金银花清热平肝,山楂活血化瘀;桑叶、菊花、山楂能降压,菊花、山楂能扩张冠状动脉并增加血流量,山楂、金银花又能降低血清胆固醇 。用于冠心病、高血压及动脉硬化症而有肝热者 。
4.菊花决明饮
野菊花、草决明各15g , 泡水代茶饮,对肝热型高血压尤为适合 。

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