文章插图
1.水果沙拉
准备1个苹果和香蕉，香蕉去皮，苹果去皮去籽，切成小块，拌匀后撒上少量沙拉酱即可 。家里有生菜或者紫甘蓝的也可以将蔬菜切丝加入少许，会更好看 。
2.混合果汁
【苹果和香蕉怎么一起吃好】 将一个苹果洗净，挖去果核，一个香蕉剥皮 ， 切小块放入榨汁机中，加入一杯250毫升的饮用水，一同榨成果汁即可饮用 。
3.水果奶昔
将一个苹果洗净 ， 挖去果核，一个香蕉剥皮，切小块放入榨汁机中，加入250毫升的纯牛奶 ， 再加入适量的白砂糖 ， 一同榨成水果奶昔即可饮用 。
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