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【玉竹泡水可以放多少】 5~10克为宜 。
玉竹是常见的滋补药材，具有养阴润燥、生津止渴的功效 ， 常用玉竹泡水喝，可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状 ， 还能改善睡眠、提高身体免疫力，一般来说，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒 ， 不宜过量食用 ， 以免导致肠胃不适 。
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