文章插图
荔枝吃多了对健康无益，还会伤害身体，出现上火、荔枝病、消化不良、长痘痘等不适情况 。
引起上火
荔枝是性温水果 ， 大量食用荔枝会增加身体中的燥热之气，出现上火的情况 ， 体质较热的人群，上火情况尤为严重，所以，食用荔枝适宜浅尝辄止，大量食用对健康不利 。
荔枝病
【荔枝吃多了会怎样】 荔枝中含有大量的糖分，其中果糖的含量较高，果糖是单糖的一种，单糖需要经过转化酶催化转为葡萄糖后才能被人体吸收和利用，吃了大量的荔枝，血液中的糖分增加 ， 转化酶运转未能即使跟进，就会出现低血糖的症状，也就是我们常说的荔枝病 。
推荐阅读
- 荔枝一天最多吃几个
- 荔枝必须放在水里卖吗
- 泡荔枝盐还是糖
- 干鱼胶要泡发多久时间 干鱼胶要泡发多久时间才能吃
- 为什么荔枝吃多了上火
- 孕妇可以吃荔枝罐头吗
- 吃河蟹能喝牛奶么
- 荔枝孕妇可以吃吗
- 葡萄籽怎么吃
- 吃河蟹能吃石榴吗