清蒸鲍鱼要蒸多少分钟呢


清蒸鲍鱼要蒸多少分钟呢

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【清蒸鲍鱼要蒸多少分钟呢】 上汽后蒸10分钟左右 。
鲍鱼富含蛋白质、钙、镁、维生素A等营养成分,平时可以将其蒸着食用 , 把鲍鱼处理好后,等蒸锅上汽,一般再蒸10分钟就可以了,如果个头较大的话,可以多蒸一两分钟,但尽量将时间控制在15分钟之内,因为时间太长 , 它的营养成分容易流失,从而影响食用的口感,让肉质变老 。

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