文章插图
1、 水温适中 。过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢 。过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜 。总的来说，过低或者偏高的水冷都会对皮肤造成一定的刺激，建议水温适中，36-40度比较适宜 。
2、不宜盆浴 。为了清洁皮肤而非治疗用药，建议用流动的水淋浴更好，这样可以避免脏水回流，污染皮肤滋生细菌 。
【洗澡时怎么洗下面 洗澡时如何洗下面】3、清洗外阴即可 。正常的阴道内生活着多种菌群，它们相互制约达到一个平衡的状态，没有必要清洗内部 ， 这样会打破平衡状态，反而留下炎症隐患 。
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