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完美的身材人人都想要拥有，难言的赘肉让很多爱美的朋友们痛苦不堪 ， 面对自己身上一层层肥肉很多人都对其恨之入骨，所以减肥我们就要提上日程了，夏季是减肥速度最快的一个季节，我们要把握住这个好时机从根本上解决肥胖的问题，因为肥胖不止会破坏我们的外在形象，而且还会严重危害我们的身体健康 。
今天，小编就带大家来认识一下中药减肥茶的神奇功效，这些减肥茶制作起来非常简单，而且还能帮助我们快速瘦身 ， 效果是非常赞的 。
自制中草药减肥茶饮
1.杜仲茶
杜仲茶具有减少体内脂肪的功效，除此之外，经常喝杜仲茶还有抑制高血压，提升低血压的调节作用 ， 而且喝杜仲茶还能燃烧我们身体当中的中性脂肪 ， 加速体内的新陈代谢，让我们轻轻松松减掉肥肉 。
同时，杜仲茶还有恢复肌肉和骨骼力量的作用 ， 而且在喝杜仲茶的时候，如果搭配体育运动，那么就会更好的提高减肥的效果，一定要保证长期坚持 。
杜仲茶的制作方法
首先，我们要准备好绿茶、杜仲和山楂干，然后将杜仲和山楂干清洗干净，沥干水分以后加入绿茶，倒入刚烧开的沸水 ， 然后把泡的第一杯水倒掉 。
将过滤的绿茶和山楂再倒进茶壶当中，加上85度左右的开水冲泡，然后加盖等五分钟就可以喝了，味道是非常不错的 。
2.双乌茶
双乌茶的制作方法也不难，取乌龙茶5克、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克，然后将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放进锅里面煮烂，然后滤渣取汁，以其汤液来冲泡乌龙茶，就可以直接饮用了 。
这款双乌茶可以清肝明目，还能有减肥的功效，适合各种肥胖症状的患者饮用，效果奇佳 。
3.五苓消肥汤
取白术9克、云苓15克、泽泻2克、玉米须30克、桂枝6克、半夏9克、厚朴9克、砂仁6克、广木香6克、山楂15克、内金9克、甘草3克，每天服用一剂 ， 每天早晚口服 。
这款茶汤主要是可以治疗脾虚湿重的肥胖症，所以体内湿气重，常年减不下肥而且脾虚的患者是可以饮用的 。
4.防己黄芪汤
取6克防己、15克黄芪、10克白术、9克灸甘草、6克生姜、4枚大枣，然后用水煎服 ， 每天服用两次即可 。
这款配方非常适合结实型肥胖的患者，每天喝这款茶汤，只需要六个月就可以有很大的改变 ， 而且这款茶汤最适合肌肉结实型的肥胖，效果是非常不错的 。
5.洛神荷叶茶
取3朵洛神花、3克荷叶、1片柠檬 ， 然后将洛神花和荷叶清洗干净，放进杯子里面加入500毫升的开水冲泡，然后再加入些许柠檬片即可 。
洛神花有利尿去肿的功效 ， 而且还能促进胆汁的分泌，用来分解脂肪 ， 荷叶是众所周知的瘦身中草药，也有利尿和防便秘的效果 。
再加上可以消脂的柠檬，非常适合想要瘦身的朋友们饮用，坚持饮用可以拥有纤细修长的美腿，效果是非常不错的 。
肥胖的危害
1.慢性疾病
首先，肥胖很容易让人患上高血压、心脏病等慢性疾病 ， 因为肥胖的人做起事情来，要比瘦的人更吃力一些，而且体重越重的人 ， 身体承受的负荷就越大，所以是非常危害健康的，而且患上脑中风的机会也比血压正常的人高出三倍 。
2.肥胖的人容易患上糖尿病
经过很多研究发现，过多的脂肪细胞是需要胰脏分泌出过多的胰岛素，致使血液当中的糖分转变成为能量 。但是 ， 当胰脏不堪重负的时候，那么胰脏的功能就会变的非常的衰弱，所以血液当中的糖分就会大大增加 ， 无法充分利用而排出体外 。
而因为肥胖患上糖尿病的人是正常人的四倍，有70%的糖尿病患者都是肥胖的 ， 所以说为了不让自己患上糖尿?。?我们也要注意减肥 。
3.引发疾病影响寿命
肥胖人很容易患上肾脏疾?。逯靥睾苋菀子跋斓缴鲈?nbsp;， 而且还会引起癌症，如果一个人的体重比同年龄的人平均体重重40%以上，那么患上子宫内膜癌的机会就是正常人的五倍，患上胆囊癌的机会就是3.8倍 。
而且很多研究调查报告都显示，拥有理想正常体重的人 ， 可以活的更久，反而如果是肥胖者或者是体重太重的人，身体健康状况远远不如正常体重的人 ， 相比较来看寿命也不会长于正常体重的人 。
【自制中药减肥茶饮刮掉体内多余油脂】结语：经常试一试这些中药减肥茶，就可以每天轻松减肥，这样不仅能够调理我们身体当中脂肪的代谢 ， 而且还能加速腰部脂肪的分解，帮助多余的脂肪和水分排出体外，呈现出迷人的线条，而且以上这些中药茶在减肥的同时 ， 还能保证我们的身体健康 。
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