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当今社会，颜值是非常重要的，怎么才能够拥有美丽的容颜呢，如何才能够使得肌肤白皙美丽呢 ， 这些是人们常讨论的问题，不仅女性关系，男性也一样吧 。今天小编就给大家介绍一些美颜秘方，大家可以看看哦 。
美容养颜一直都会人们常说的话题，尤其是女性朋友更加关心自己这方面的问题 。
为了永葆青春，女性朋友一直在和衰老做斗争，经常去美容院、用高档化妆品其目的也是为了防衰 。盛夏时节 ， 气温高，人体新陈代谢加快，如果肌肤补充水分不够就容易出现肌肤健康问题 。怎样才能拥有水嫩的肌肤呢？不用太担心啦！下面就给大家推荐8款常用的美容养颜药茶，感兴趣的女性朋友可以一下 。
桃花茶
做法：干桃花4克、绿茶5克 ， 沸水冲泡饮服 。
功效：桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人，孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了 。
姜枣茶
做法：生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克 。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用 。
功效：长期服用姜枣茶可使容颜红润，肌肤光滑 。
何首乌茶
做法：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克 。将上述几味加水共煎、去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完 。
功效：有美容、降脂、减肥的功效 。
玉竹茶
【养颜秘方 美容药茶让你肌肤变好】做法：玉竹9克，沸水冲泡，每日代茶频饮 。
功效：玉竹茶具有养阴润燥 ， 生津润颜的功效，如果我们经常喝的话，还能够起到轻身延年的作用哦 。
玫瑰花茶
做法：玫瑰花适量、绿茶10克 。沸水冲泡代茶饮 。
功效：玫瑰花茶有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容 ， 且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能 。
桃花瓜仁茶
做法：桃花5克 ， 冬瓜仁5克，白杨柳2.5克 。将以上3味 ， 沸水冲泡 ， 加盖焖5分钟后代茶饮 。
功效：经常饮用有祛风活血，悦泽面容，祛除黑斑的功效 。适用于面部多黑斑者 。
珍珠茶
做法：珍珠粉2克、茶叶10克 。沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉 。
功效：有润肤、葆青春、美容颜、防皮肤衰老之功效 。
牛奶红茶
做法：牛奶100克，红茶1克，食盐适量 。先将红茶煎浓汁 ， 再将牛奶煮沸，兑入红茶汁 ， 同时加入少许食盐，和匀代茶饮 。
功效：有益气填精 ， 养颜润肤之功效，长期服用可令人体质强健 ， 肌肤洁白润泽有弹性 。
中医养颜从调理五脏开始
肝与容颜
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和 ， 面部血液运行充足，表现为面色红润光泽 。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑 。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养 ， 则面色无华 。暗淡无光，两目干涩，视物不清 。
对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥” 。其做法为：银耳、菊花10克，糯米60克 。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食 。常服此粥有养肝 ， 补血，明目 ， 润肤，祛斑增白之功 。
肾与容颜
肾主藏精 。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰 。当肾气虚衰时 ， 人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面 ， 未老先衰 。
肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥” 。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放锅内，加水适量煮粥 。代早餐食 。能帮助毛发生长发育 。使皮肤变得洁白、丰润 。
心与容颜
心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身 。(保健品商城，低价限时抢购进行中！)而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来 。心气旺盛 ， 心血充盈，则面部红润光泽 。若心气不足，心血方少，面部供血不足 ， 皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华 。
心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸 ， 再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血 ， 润肤红颜 。
肺与容颜
肺主皮毛 。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身 。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白 。
肺功能失常者需要补肺气、养肺阴 ， 可食用“百合粥“ 。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量 。将百合、粳米加水适量煮粥 。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食 。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠多梦，更年期妇女的面色无华 ， 有较好的恢复容颜色泽的作用 。
脾与容颜
脾为后天之本，气血生化之源 。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽 。
脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥” 。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克 。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥 ， 代早餐食 。可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽 ， 起到养颜美容作用 。
结语：美容养颜是我们非常关心的话题，如果大家希望自己能够容颜好的话，我们不妨多喝一些上面的养颜茶吧 。除此之外，我们还需要知道养颜要从调理五脏开始的哦，希望这点大家能够记住 。
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