陈皮能天天泡水喝吗

【陈皮能天天泡水喝吗】

陈皮能天天泡水喝吗

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不建议天天泡水 。
陈皮性温,味辛、苦,若长期过量服用,可能会导致上火,且陈皮中含有大量的挥发油、纤维素等成分,吃多了可能会增加胃酸分泌,导致肠胃不适,一般来说 , 陈皮泡水用量在3~l0克为宜 , 陈皮茶一周喝2~3次即可 。

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