【煲鸡汤应该用冷水还是热水 煲鸡汤要用热水好还是冷水好】
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没有经过热炒等方法的鸡肉煲汤用冷水的，因为用热水下时，煲汤的肉一遇热时 ， 最外层蛋白质会马上凝固，里面层的蛋白质不能充分地溶解到汤里，汤的味道不鲜美 。
， 因为用冷水会导致鸡肉的肉质紧绷，在煮制的过程中，会慢慢使得鸡肉的肉质变得比较老 ， 并且用冷水会需要更久的时间 。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 ， 另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
在做鸡汤时最好不要放入大蒜、芥末这些调味品 。大蒜辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒 。而鸡肉甘酸温补 ， 两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合 。，但与鸡肉并不合 。芥末又为热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，会伤元气 。
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