黄豆芽禁忌人群有哪些


黄豆芽禁忌人群有哪些

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1.脾胃虚弱者
【黄豆芽禁忌人群有哪些】 黄豆芽性寒凉,食用之后会增加体内寒气,一般人适量食用,可能很快就能调整回来 , 但是脾胃虚弱的人吃了可能会加重症状,建议避免为好 。
2.便溏腹泻者
便溏腹泻的人群也要避免吃太多寒凉性的黄豆芽,以免加重腹泻症状 。
3.痛风
黄豆芽是用高嘌呤食物黄豆发出来的 , 因此黄豆芽的嘌呤含量也比较高,痛风人群要尽量少吃高嘌呤食物 。

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