柠檬陈皮茶的功效与作用


柠檬陈皮茶的功效与作用

文章插图
止咳祛痰
陈皮中含有挥发油成分,有刺激性祛痰作用 , 而柠檬中含有丰富的维生素C、维生素P、柠檬酸等,有抗菌消炎、提高免疫力的作用,两者搭配泡水,可用于治疗咳嗽、咽喉干痛等症状 。
开胃消食
陈皮中含有大量的膳食纤维及挥发油,可以促进消化液的分泌,推动肠胃蠕动,而柠檬中含有多种有机酸,可以刺激唾液及胃液分泌 , 两者一起泡水喝,有开胃消食的功效 , 可以改善食欲不振、消化不良等情况 。
排毒养颜
【柠檬陈皮茶的功效与作用】 柠檬中富含维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分 , 有抗氧化的作用,还能促进人体新陈代谢,而陈皮中含有多种维生素及微量元素 , 两者一起泡水喝,有美容养颜、延缓衰老的功效 。

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