黑米粥还是小米粥养胃


黑米粥还是小米粥养胃

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各有各的优势 。
【黑米粥还是小米粥养胃】 黑米粥和小米粥都入脾胃经,两者都具有一定的养胃功效,小米粥也叫粟米粥,能开肠胃、补虚损、益丹田,对于体质虚弱引起的乏力倦怠、饮食不香具有较好的改善作用;而黑米粥同样也可以起到健脾胃,补中气的作用,所以无法进行比较,两者各有各的优势 。

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