【夏天吃冰淇淋能缓解头痛吗 吃冰淇淋可以缓解头痛吗】
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夏天吃冰淇淋能不能缓解头痛，完全是个人体质的问题，医学上讲夏天的时候天气热，吃冰淇淋也没有缓解头痛的作用，只是冰淇淋凉性能够快速让身体降温 ， 感觉凉爽，会感觉舒服一些 。有的时候有中暑的症状 。吃点凉的食物确实能感觉心理和身体都能轻松一些，这也是属于一种降温的作用 ， 但是也不是所有的人都有这种效果 。
到了夏天的时候，确实冰淇淋是很多人都喜欢选择的降温，食物确实吃下以后能给炎热的夏季带来非常凉爽的感觉，不过吃冰淇淋也要特别注意，也不是所有的人都可以吃的，比如血糖高糖尿病的人，这一类的人吃冰淇淋之后血糖会加速上升导致身体内的血糖升高，血糖不稳定是非常难控制的，会给身体造成非常大的影响，所以这一类人群即使夏天多热都不要吃冰淇淋 。
还有肠胃不好的人 ， 吃了凉的就会闹肚子的人是不可以吃冰淇淋的，特别是肠胃对于凉的食物，敏感的人吃冰淇淋可能就会导致急性肠胃炎 。也有的人在夏天的时候吃冰激凌就会感到头部刺痛，这是因为冰淇淋进入身体之后刺激口腔和食道上的神经导致的头痛，所以平时吃冰淇淋不要太急也不能吃太多，不但不会缓解头痛还可能会引发头痛 。
吃冰淇淋也要注意时间，不要在吃饭之前或者吃饭之后吃冰淇淋，吃饭前吃会影响食欲 。冰淇淋的温度比较低 ， 进入胃部之后会造成胃肠道的血管收缩，影响消化功能，也影响其他食物的营养吸收 。如果饭后立刻吃冰淇淋 ， 也会导致出现消化不良的现象，所以每次吃冰淇淋最好选择在两餐之间吃 。如果冰淇淋已经融化，不要放在冰箱里面冷冻再吃，二次冷冻的冰淇淋不仅会影响口感，也会容易滋生细菌 。
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