蓝莓的白霜需要洗掉吗


蓝莓的白霜需要洗掉吗

文章插图
【蓝莓的白霜需要洗掉吗】 不需要洗掉 。
蓝莓表皮上的白霜是蓝莓的果粉,它是水果的保护机制,主要成分是五环三萜类化合物、齐墩果酸、果糖、醇、酯类物质等,这些物质不仅可以食用,而且营养价值还很高,有帮助延缓衰老、保护视力的作用,所以在洗蓝莓时 , 不用把白霜洗掉 。

    推荐阅读