白扁豆的做法 白扁豆食谱


白扁豆的做法 白扁豆食谱

文章插图
【白扁豆的做法 白扁豆食谱】材料:猪脊骨500g,白扁豆50g , 红枣适量,莲子适量,食盐,葱,姜 。
1、白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗干净 。
2、猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后 , 捞出洗去浮沫 。
3、将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子和红枣 。
4、放入葱和姜,大火烧开后 , 转小火煲2小时左右,喝之前加盐调味即可 。

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