痛风脚疼怎样快速缓解


痛风脚疼怎样快速缓解

文章插图
土茯苓+红花泡脚
配方:土茯苓15g,红花5g
制法:一同煮水泡脚,临睡前泡上半小时,可治疗缓解脚痛风结石疼痛 。
注意:皮肤破损不适合用此方法 。
卧床、抬高患处
痛风急性发作时,最好卧床休息 , 适当的高抬腿有助于缓解你的疼痛感,将患肢抬高30度左右,以利于静脉血回流,使疼痛减轻 。躺在床上的时候,患肢下面加个枕头就可以了 。
泻盐泡脚快速止痛
泻盐又叫硫酸镁 , 具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用,痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟 , 便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外 。
冰敷
在痛风发作时,患者用冰冷敷在痛处,可以减轻疼痛 。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用 。将碎冰袋置于患部关节上20分钟,中间最好垫个毛巾或海绵 。
大量饮水
急性疼痛时期,需要大量饮水 。可大量饮用温开水,最好是弱碱性天然矿泉水 。再喝一碗热开水,边吹边喝,喝完再添水 。饮水量以本人不出现不适感为宜,多排尿 。热水更有利于排尿、降尿酸 。
止疼药
【痛风脚疼怎样快速缓解】 如果痛风痛的实在受不了,可以考虑用止疼药止疼,建议根据医生建议服药 。
秋水仙碱:痛风发作后24小时以内使用效果最好,止痛效果通常是立竿见影的,但体质差异、用法不对等可引起呕吐、腹泻 。
痛风脚痛注意事项
1、避免高嘌呤食物的摄入 , 如海鲜,各种肉类,以及一些豆类食物等 。
2、避免饮酒,刺激性食物和酸性食物的摄入 。
3、养成好的生活习惯,避免造成代谢紊乱的因素 。
4、检查发现血尿酸偏高没有引起注意,导致血尿酸长时间存在于体内 。

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