炒空心菜要焯水吗

【炒空心菜要焯水吗】

炒空心菜要焯水吗

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可以焯水 。
空心菜脆嫩鲜绿,炒菜之前用热水焯一下 , 等到八九成熟的时候捞出来,晾干水分后就可以炒菜了,记住要用旺火快炒,这样才能保持空心菜翠绿鲜嫩,另外 , 焯水后的空心菜也可以凉拌食用,如果总是将空心菜炒黑,可以选择焯水后再炒,但要注意,不能炒太长时间 。

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