枸杞和柠檬可以一起泡水喝吗


枸杞和柠檬可以一起泡水喝吗

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可以一起冲泡,原因如下:
1、枸杞味甘,性平,柠檬性平,味甘酸,从性味上来看,两者是没有冲突的 , 所以可以一起冲泡服用 。
【枸杞和柠檬可以一起泡水喝吗】 2、枸杞中含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、钾、钠、磷、镁、钙、维生素C、膳食纤维、蛋白质、硒、铁、烟酸、维生素E、锌、铜等营养物质,柠檬中含有碳水化合物、钾、钙、镁、磷、维生素、膳食纤维、脂肪、维生素E、钠、蛋白质、铁、锌、烟酸、维生素B1等营养物质,两种食物的营养成分也没有冲突,因此可以一起冲泡饮用 。

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