文章插图
1、猕猴桃不建议跟牛奶一起吃，两者同时服用容易影响消化吸收，从而导致腹胀或者是腹泻的症状 。
2、猕猴桃是含维生素C、维生素B比较丰富的一种水果 ， 还含有较丰富的果酸类物质；牛奶中含有优质蛋白、氨基酸和钙离子，其主要蛋白成分是酪蛋白 。当酪蛋白遇到酸性物质，比如猕猴桃中的维生素C和果酸的时候，会出现酪蛋白凝固 ， 影响蛋白质的消化和吸收，因此，猕猴桃和牛奶一起吃，会降低牛奶当中蛋白质的消化吸收率，从而形成蛋白质结块，在肠道内堆积，不利于肠道蠕动，严重者甚至可能出现胃肠道结石 。
【猕猴桃能不能和牛奶一起吃 猕猴桃和牛奶可以一起食用吗】3、建议食用猕猴桃后，间隔一段时间再饮用牛奶，以免出现不适症状 。此外，猕猴桃是一种营养丰富的水果，但其性质寒凉，而且在没有完全熟透的情况下，会带有毒性，容易使人过敏，因此没有熟透的猕猴桃不可以食用，过敏体质的人群也需注意食用 。
推荐阅读
- 2023年医保二次报销比例、条件和新规
- 高铁南昌和南昌西是一个站吗
- 李筱懿：敢做自己的胆量，和能做自己的资本
- 挂号信和普通信件的区别
- 生活的冷漠和热情：你可以看到红尘，而你不是红尘
- 说唱活死人成员
- 河鳗和海鳗哪个贵
- 河鳗的做法和功效
- 柠檬干和玫瑰花茶怎么泡茶
- 干柠檬和玫瑰花泡水有哪些功效