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泡椒凤爪作为一种日常吃食风靡几代 ， 其实，人们喜爱吃泡椒凤爪是因为它爽脆香辣 。那么，泡椒凤爪自己怎么做？下面，和一起来了解一下吧！
肺气肿和慢性支气管炎的人最好不要吃泡椒凤爪，它会造成咽喉肿痛、咳嗽等，这些是病情加重才会出现的咽喉气管的病变 。
泡椒凤爪一天吃多少合适【泡椒凤爪自己怎么做 吃泡椒凤爪会上火吗】建议一天吃40-50克左右即可 。泡椒凤爪属于一种腌制品，口感辛辣 ， 营养价值含量并不高，过量食用反而容易加重人体的胃肠道消化，从而刺激到人体的胃肠道，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害 。
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