菊花茶可以晚上喝吗 晚上喝菊花茶好吗


菊花茶可以晚上喝吗 晚上喝菊花茶好吗

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1、菊花茶一般可以晚上喝,但不建议晚上饮用过量 。
【菊花茶可以晚上喝吗 晚上喝菊花茶好吗】2、菊花茶可以起到平肝明目的作用,晚上适当喝一些有助于缓解视力疲劳,晚上喝过多的菊花茶,会使得尿液增多,夜尿会比较频繁,从而影响睡眠质量 。所以菊花茶一般可以晚上喝,但不建议晚上饮用过量 。
3、菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目(清除肝火来促进视力恢复)、清热解毒(清除体内热毒邪气)的功效 , 适用于风热感冒,温病初起,肝阳眩晕,肝风实证,目赤昏花,疮痈肿毒等症 。

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