这5个原因,请自觉排 下巴长痘痘是什么原因

到了秋季是痘痘的高发期, 会影响人们的容貌, 增加了心理上的压力, 同时也有可能会留下暂时性或者永久性的疤痕 。 尤其是下巴容易长痘, 要找出其原因并且对症调理 。

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下巴长痘的原因有哪些?1、没有彻底的洗脸
对于油性皮肤来说皮脂腺分泌比较旺盛, 尤其是T区, 一部分人群洗脸时只是注重于T区的清洁却没有重视下巴部位, 随便的清洗会导致大量的污垢堵塞下巴的毛孔, 从而引起痘痘和粉刺 。 尽量选择温和的洗面奶来洗脸, 并且使用手轻轻地对下巴按摩, 能彻底的清除下巴毛孔里面的污垢, 洗脸时尽量选择37℃的温水 。
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2、身体里面有太多的毒素
秋燥会入侵身体, 可能会导致身体上火, 导致人们大便干结和皮肤干燥等, 身体上会堆积大量的毒素, 再加上大量的吃油炸以及辛辣刺激性的食物会让毒素越来越多, 损害了肝脏及肾脏等, 从而在皮肤上展现出来, 导致下巴长痘 。 饮食方面要以清淡为主, 多吃应季的蔬菜水果、海带以及绿豆等来帮助排毒 。 多吃富含膳食纤维的食物刺激大便的排出 。 另外每天有30分钟的时间来跑步或者快步走等, 帮助身体排汗 。
3、肾阴虚
【这5个原因,请自觉排 下巴长痘痘是什么原因】 从中医的角度上来说, 肾阴虚的人群上额头以及下巴容易滋生痤疮, 不容易被清除 。 此类人群可以在医生的指导下选择专门祛痘的护肤产品, 尽量选择含有水杨酸成分的护肤品 。
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4、使用劣质的化妆品
若是贪图便宜选择劣质的化妆品或者护肤品, 里面会含有大量的汞和铅等重金属, 会对皮肤带来严重的伤害 。 另外一些油腻的化妆品会堵塞毛孔, 从而滋生大量的痘痘 。 对于油性皮肤来说, 尽量减少化妆的次数, 如果必须化妆的话要做好补水和隔离工作, 选择清爽并且不含任何油脂的 。 下班后第1件事就是彻底的卸妆, 选择正规厂家所生产的化妆品 。
5、内分泌失调
没有注意饮食、总是加班熬夜或者情绪不稳定的话会导致内分泌失调, 从而引起下巴长痘以及滋生色斑等 。 尤其是女性月经前后黄体素和雄性激素上升, 雌性激素下降, 因为激素分泌出现了失衡而让皮脂分泌过于旺盛, 加剧了痘痘的产生 。 要保持良好的心态, 才能够促进皮肤正常代谢, 保持规律的作息和饮食, 减少熬夜的次数, 避免暴饮暴食, 月经期间不能吃生冷的食物 。

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