干咳吃什么（咳嗽干咳吃什么好得快）咳嗽干咳平时要注意多喝水 ， 多吃些绿叶蔬菜 ， 尽量选择维生素c含量高的水果 ， 可以有效缓解咳嗽的症状 ， 并且应该要做好饮食方面的护理工作 ， 不要吃不干净的食物 ， 尽量选择清淡营养丰富的食物 ， 干咳有可能是上火引起的 ， 也可能是天气干燥造成的 ， 应该要及时补水 ， 咳嗽干咳吃什么好得快？
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咳嗽有痰就吃烤橘子
材料：橘子一个 。
做法：将橘子直接放到火上烤 ， 烤到橘皮发黑 ， 橘子开始发热气即可 ， 等橘子凉了 ， 剥去橘皮 ， 就可以食用了;
效果：吃热的橘子 ， 橘子性温 ， 有化痰止咳的作用 。 吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 ， 镇咳作用非常明显 。
咳嗽有痰就吃蒸大蒜水
材料：大蒜五粒 ， 冰糖适量 。
做法：大蒜最好的效果是生吃 ， 但是很多南方的朋友吃不了大蒜 ， 所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸 ， 冒蒸汽5分钟后可以出锅食用;
效果：大蒜性温 ， 入脾胃、肺经 ， 治疗感冒咳嗽有痰效果不错 。
咳嗽有痰就吃生姜红糖水
材料：生姜小半个切4到5片 ， 红糖适量 。
做法：切片的生姜和红糖一起放锅里煮 ， 煮至姜味浓郁时即可出锅饮用;
效果：生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻 ， 我们在看一些古代电视的时候 ， 有人感冒了都是用的生姜红糖水 ， 感冒咳嗽有痰 ， 生姜红糖水是一个不错的选择 。
咳嗽有痰就喝冰糖雪梨
材料：梨子一个 ， 水小碗 ， 冰糖适量也可不放 。
做法：梨子去核后和水和冰糖一起放锅里隔水加热 ， 冒蒸汽后5分钟出锅一起吃梨喝梨水即可;
效果：冰糖炖梨有润肺凉心、消痰降火的功效 。
【咳嗽干咳吃什么好得快 干咳吃什么】 咳嗽干咳吃什么好得快？咳嗽尽量选择维生素c含量高的食物 ， 多吃些绿叶蔬菜 ， 能有效缓解咳嗽的症状 ， 冰糖炖雪梨具有消痰降火的功效 ， 同时可以起到润肺凉心的作用 ， 能有效缓解咳嗽的症状 ， 咳嗽患者平时尽量选择清淡的食物 ， 可以多吃些清热解毒的食物 。
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