【鲍鱼粥什么时间放鲍鱼？哪些人不适宜吃鲍鱼】
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鲍鱼本身营养价值极高，中医认为鲍鱼是一种补而不燥的海产 ， 鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质 。鲍鱼虽好，但也不是人人都适合吃的，那么，哪些人不适宜吃鲍鱼？小编为您带来详细介绍 。
全文目录
1、鲍鱼粥什么时间放鲍鱼
2、鲍鱼粥鲍鱼用焯水吗
3、哪些人不适宜吃鲍鱼
维生素、钙、磷等营养成分，但是在食用鲍鱼时，需要注意，煮鲍鱼的时间不宜过长，不仅会流失较多的营养成分，还会使鲍鱼的肉质有所老化，变得老硬，因此在煮鲍鱼粥时，放鲍鱼的时间不宜过早，一般建议在粥快煮好后放入，这样煮出的鲍鱼粥，香味浓郁，鲍鱼口感细嫩、Q弹 。
鲍鱼粥鲍鱼用焯水吗建议焯水 。
在煮鲍鱼粥时，常有人纠结要不要将鲍鱼焯水呢？其实一般建议焯水，因为鲍鱼本身有一定的腥味，焯水的过程中不仅能够起到去腥的作用，还能对鲍鱼中的细菌等微生物有所清除，起到杀菌的效果 ， 这样煮出的鲍鱼粥味道清香，口感浓郁 ， 但是需要注意，焯水的时间不宜过长，以免营养成分流失过多，降低食用价值，一般焯水1-2分钟即可 。
哪些人不适宜吃鲍鱼1、患有痛风及尿酸高的人
鲍鱼含高蛋白和嘌呤，人体食用完会导致尿酸升高，而对于患有痛风和尿酸高的人来说，食用之后反而会加重病情 。
2、感冒发烧和患有顽癣痼疾的人
虽然鲍鱼人人爱吃 ， 但是对于感冒发烧或者患有顽癣痼疾的人来说，饮食应该清淡，食用鲍鱼会加重病情 。
3、三岁以下儿童
鲍鱼是一个很好的滋补食物，人体食用后有很好的保健作用，但是对于三岁以下儿童来说食用鲍鱼会对胃肠消化造成负担，引发便秘，因为此时儿童的肠胃功能还比较弱，不适合吃一些大补的食物 。
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