知了猴吃多了好不好

【知了猴吃多了好不好】

知了猴吃多了好不好

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吃多了不好 。
虽然知了猴的营养价值很高,但是任何食物都要适量食用 , 吃多了反而不利于健康 。
1.吃多了知了猴首先会加重消化负担 , 因为知了猴中含有丰富的蛋白质和脂肪,都属于不宜消化的营养成分 , 吃多了可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等不适情况 。
2.另外,知了猴中的脂肪量较高 , 本身热量已经有点高了,而且一般是油炸了吃,表面多多少少会带有一些油脂 , 长期吃很多的知了猴,在缺乏运动的情况下就会发胖 。

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