文章插图
根据自己的实际情况自行决定 。
【无花果可以天天吃吗】 无花果中含有大量的水分、果胶、粗纤维等成分，适量食用可以促进肠道的蠕动、加速粪便的排出，对于排便不畅的人群来说，天天吃无花果还可以改善排便问题，如果有拉肚子的问题，则不建议天天吃无花果 ， 以免加重不适 。
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根据自己的实际情况自行决定 。
【无花果可以天天吃吗】 无花果中含有大量的水分、果胶、粗纤维等成分，适量食用可以促进肠道的蠕动、加速粪便的排出，对于排便不畅的人群来说，天天吃无花果还可以改善排便问题，如果有拉肚子的问题，则不建议天天吃无花果 ， 以免加重不适 。
