晚上不吃饭吃西瓜会胖吗

【晚上不吃饭吃西瓜会胖吗】

晚上不吃饭吃西瓜会胖吗

文章插图
晚上不吃饭,只吃适量的西瓜不会胖 。
晚上不吃饭的话,仅靠西瓜饱腹的话一般是不会胖的,因为西瓜的热量仅为26大卡每100克,正常食用的话,热量远远低于正餐的热量 , 因此晚上不吃饭,只吃适量的西瓜的话,一般不会发胖,但是吃太多了还是会胖的 。

    推荐阅读