吃石榴会长胖吗

【吃石榴会长胖吗】

吃石榴会长胖吗

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适量食用石榴不会长胖 。
石榴中含有大量的果胶、膳食纤维,食用石榴后会迅速产生强烈的饱腹感,减少接下来的食物摄取量,而且 , 石榴本身的热量比较低,适量食用石榴不会过多的增加身体热量,因此不会长胖 。

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