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1个即可 。
【减肥一天可以吃几个柿饼】 减肥期间要严格控制好糖类物质和碳水化合物的摄取，每100克柿饼，含有225克的热量和62.80的碳水化合物 ， 减肥期间吃了1个柿饼，之后要控制一下其他食物的摄取量 ， 保持适当的运动，一般没有什么问题 。
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