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咳嗽是生活中很常见的呼吸道疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，护理不当很容易对健康造成不利影响，那么咳嗽吃什么康复的快？咳嗽的食疗法有哪些？适合咳嗽的膳食有很多，下面就来详细了解具体内容吧 。
1、咳嗽病症分析
(1)风寒咳嗽
风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季 。寒咳表现：痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕 ， 或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧 。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣声音 ， 病人常会有胸闷，有时需要深呼吸来补充一下氧气 。严重者会有气喘的现象 。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品 。
(2)风热咳嗽
风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见 。热咳表现：痰色黄稠，量少 ， 干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛 ， 声音嘶哑，喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数 。初期气管壁会有化脓样痰的分泌，会咳出黄色、绿色浓痰 。数日之后病情减轻不再有脓样痰分泌，但局部仍有红肿，气管喉头仍觉很痒，咳嗽变为无痰 。
【咳嗽吃什么康复的快 咳嗽的食疗法有哪些】咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作 。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血 。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘 ， 防止误诊 。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳 。
2、风寒咳嗽的食疗
1．生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽 ， 可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮 ， 要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝 。
2．蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎 ， 放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃 。一般一天2～3次，一次小半碗 。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单 ， 孩子也愿意喝 。
3．烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣 。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃 ， 一天2～3次 。橘子性温，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 ， 镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃 。
4．麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀 。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天 ， 就能收到明显效果 。
5．梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后 ， 放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 ， 但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择 。
6．生姜粥
生姜3片，大米30克 。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食 。每日1～2剂 ， 连续3～5天 。可暖脾胃，散风寒，利肺气 。
3、引起咳嗽的病症有哪些
1、上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎 。小儿患上感冒时 ， 一般都会出现咳嗽的症状 。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急 ， 初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色 。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起 。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象 。除了新生儿外，通常会发烧到39℃ 。
4、急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染 。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外 ， 最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来 。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣 。
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