文章插图
莲子煮不烂是可以吃的
【莲子煮不烂能吃吗】 莲子中的主要成分是淀粉、维生素、蛋白质以及多种微量元素等，即使煮不烂也不会产生有毒物质，因此仍然是可以食用的，但若是莲子没有煮烂的话，其质地会比较坚硬，且其中的营养成分也没有完全析出，食用口感和营养价值都比较差 。
推荐阅读
- 绿豆怎么煮去湿疹
- 绿豆煮水7分钟最排毒是吗
- 绿豆汤怎么煮才能够烂熟
- 绿豆水煮多久才能解毒
- 螃蟹煮熟后冷冻能吃吗
- 白水煮鸡胸肉煮多久可以吃
- 水煮生蚝要煮多久
- 生蚝可以带壳直接煮吗
- 莲子心的正确泡法
- 一克莲子心有几个
文章插图
莲子煮不烂是可以吃的
【莲子煮不烂能吃吗】 莲子中的主要成分是淀粉、维生素、蛋白质以及多种微量元素等，即使煮不烂也不会产生有毒物质，因此仍然是可以食用的，但若是莲子没有煮烂的话，其质地会比较坚硬，且其中的营养成分也没有完全析出，食用口感和营养价值都比较差 。