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开心果热量高一些 。
【开心果和榛子哪个热量高】 开心果和榛子的营养价值都比较高，以同等的食物重量作为对比基础，每100克的开心果中大约有631大卡的热量，而每100克的榛子中大约有561大卡的热量 ， 所以开心果的热量要比榛子高一些 。
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