孕妇能吃柿子吗 孕妇能不能吃柿子

【孕妇能吃柿子吗 孕妇能不能吃柿子】

孕妇能吃柿子吗 孕妇能不能吃柿子

文章插图
1、可以少量食用,不宜过量 。
2、柿子含糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素 。柿子具有清热解毒、降压止血、通便的作用 。柿子性寒孕妇不能多吃 。不能空腹食用 , 更不能与酸性食物同食 。
3、柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高,可以帮助胎宝宝健康生长,增强免疫力 , 保护大脑正常发育 。

    推荐阅读