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藏红花一次泡5-10根即可 。
【藏红花一次泡几根】 藏红花泡水一次泡几根并没有固定的数量，身体健康的人用藏红花泡水喝 ， 一般建议一次泡5-10根藏红花，能泡200ml左右的水，放太少会没有作用，放太多可能会引起身体不适 。身体适应藏红花的效应后，可根据情况适量增加藏红花的用量 。
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