新妈妈最担心的就是宝宝的健康问题 , 一闲下来就忍不住胡思乱想自家宝宝是不是发育慢了?缺营养了?宝宝一不好好喝奶 , 就会想他是不是缺锌了 。 那么缺锌的宝宝有哪些表现呢?该如何补锌呢?

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宝宝缺锌有何表现?1、缺锌宝宝食欲会下降 , 喝奶量减少 。 有的宝宝还感觉不到饿 , 大半天了也不喊着要吃奶 。
【如何发现宝宝缺锌?怎样补最科学?】2、缺锌宝宝免疫力低下 , 经常发烧感冒及腹泻 , 容易得肺炎等感染性疾病 。
3、缺锌还会导致生长发育缓慢 , 身高比同龄组的低 , 体重也会轻一点 。
4、其他:烦躁、出汗、指甲白斑、头发枯黄、口腔溃疡等 。
母乳宝宝如何补锌?宝宝吃辅食前该怎样给他补锌?爸爸妈妈别慌 , 如果宝宝只是暂时性缺锌 , 是可以通过喝母乳补回来的 , 重点是妈妈的母乳要如何“加工” , 变成宝宝需要的“加锌奶”!
1、母乳本身含有的锌比较丰富 , 但为了宝宝更好地吸收 , 喂养时要少量多次哦 。
2、妈妈要多吃一些海产品和动物内脏 , 这两类食物含锌最多!如果担心宝宝对海鲜过敏 , 妈妈可以只吃动物内脏 , 煮成粥更容易入口如猪肝粥、蛋黄粥、瘦肉粥等 , 都是补锌的好食物 。 经过妈妈的身体“加工”后出来的奶 , 就放心让宝宝喝吧!
3、如果母乳不足 , 要选择强化锌的配方奶 , 4-6月龄后 , 及时添加辅食 , 首先选强化锌的婴儿食品或肉类、肝脏等富含锌的动物性食物 。
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