文章插图
肩井穴
1.肩井穴位置：
肩井穴在肩上，前直乳中 ， 当大椎与肩峰端连线的中点上 。
2.肩井穴取穴方法：
肩井穴位于肩上，当大椎穴与肩峰间连线之中点处 。或以手并拢 ， 食指靠颈，中指尖到达处是穴 。
3.肩井穴功效：
疏导水液 。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用 。
天宗穴
1.天宗穴位置：
天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平 。属小肠经 。
2.天宗穴取穴方法：
前倾坐位或俯卧位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上、中1/3交点处 。或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与膈俞、肩贞成三角形处是穴 。
3.天宗穴功效：
天宗穴有生发阳气，舒筋活络 ， 理气消肿，行气宽胸的作用 。
肝俞穴
1.肝俞穴位置：
肝俞穴在背部 ， 当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。
2.肝俞穴取穴方法：
俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴 。
3.肝俞穴功效：
散发肝脏之热 。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用 。
库房穴
1.库房穴位置：
库房穴在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸 。
2.库房穴取穴方法：
库房位于胸部，当第一肋间隙，旁开前正中线4寸处 。正坐或仰卧取之 。
3.库房穴功效：
库房穴有理气宽胸，清热化痰，降逆平喘的作用 。
膻中穴
1.膻中穴位置：
位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙 。
2.膻中穴取穴方法：
正坐或仰卧位，在人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点 ， 平第4肋间，按压有酸胀感 。
3.膻中穴功效：
募集心包经气血 。膻中穴有理气宽胸、清肺化痰、理气止痛、生津增液作用 。
乳根穴
1.乳根穴位置：
乳根穴在胸部 ， 当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸 。
2.乳根穴取穴方法：
仰卧位，男性在乳头下1肋，即乳中线与第5肋间隙的相交处取穴；女性在乳房根部弧线中点处取穴 。
3.乳根穴功效：
乳根穴有通乳化瘀，宣肺利气，降逆定喘、消痈催乳，燥化脾湿的作用 。
期门穴
1.期门穴位置：
期门穴在胸部，当乳头直下 ， 第6肋间隙，前正中线旁开4寸，为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一 。
2.期门穴取穴方法：
【乳腺增生拔罐方法图】 仰卧位 ， 先定第四肋间隙的乳中穴，并于其下二肋（第六肋间）处取穴 。对于女性患者则应以锁骨中线的第六肋间隙处定取 。
3.期门穴功效：
募集天之中部的水湿风气 ， 期门穴有疏肝、和胃、利胁、健脾疏肝、理气活血的作用 。
外关穴
1.外关穴位置：
外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间 。人体手少阳三焦经上的重要穴位 。
2.外关穴取穴方法：
伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上2寸 ， 尺桡骨之间，与内关穴相对取穴 。
3.外关穴功效：
联络气血，补阳益气 。外关穴有疏表解热，通经活络，清热解表作用 。
阳陵泉
1.阳陵泉位置：
阳陵泉穴在小腿外侧 ， 当腓骨头前下方凹陷处 。
2.阳陵泉取穴方法：
患者应侧卧或仰卧，阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中 。
3.阳陵泉功效：
降浊除湿，阳陵泉有疏肝利胆、舒筋活络、舒肝利胆、强健腰膝的作用 。
丰隆穴
1.丰隆穴位置：
位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）处 。
2.丰隆穴取穴方法：
首先找到小腿外侧的膝眼和外踝，然后找到这两个位置连线的中点，该点与颈骨前缘外侧1.5寸平齐的位置就是丰隆穴所在 。
3.丰隆穴功效：
丰隆穴具有消胃胀、祛痰湿、减肥的作用 。
膺窗穴
1.膺窗穴位置：
膺窗穴在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸 。
2.膺窗穴取穴方法：
膺窗位于胸部，当第三肋间隙，距前正中线4寸处 。正坐或仰卧取之 。
3.膺窗穴功效：
膺窗有宽胸理气、消痈止痛，止咳宁嗽，消肿清热作用 。
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