如果你准备给自家宝贝添加辅食 ， 就要提前了解清楚宝宝的生长特征 ， 这对添加辅食有很大影响 。 开始添加食物时 ， 宝宝需要锻炼吞咽食物的动作 ， 一定要从糊状开始哦 ， 而且要遵循以下6原则 。
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宝宝添加辅食6原则1、要确保宝宝每天喝够不低于600ml的奶水 ， 在此基础上再添加辅食 。
2、如果你家宝宝确定已经可以添加辅食 ， 每天给宝宝加一次辅食就够了 。 开始添加辅食一般建议选择高铁食物 ， 例如强化铁的米粉 。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽 ， 不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等) 。
4、使用小勺喂食 。 选择大小合适、质地较软的勺子 。 开始时 ， 只在小勺前面舀上少许食物 ， 轻轻地平伸小勺 ， 放在宝宝的舌尖部位上 ， 让宝宝自己含住勺子 ， 再撤出勺子 。
5、开始两天先喂1~2勺 ， 若宝宝消化、吸收得很好 ， 再慢慢增加一些 。
6、每添加一种新的食物 ， 都要给宝宝3-5天的观察期 ， 如果孩子接受良好 ， 那么这种食物进食一周后可以添加另一种食物；如果出现异常反应 ， 需暂停喂养 ， 再过3-7天添加 ， 若出现同样问题 ， 说明孩子可能对此食物不耐受 。
温馨小贴士【宝宝刚开始添加辅食，6原则必知！】开始时 ， 如果宝宝不太爱吃泥糊食物 ， 可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝 ， 可先喂奶后喂泥糊状食物 。
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