【百香果吃多了会怎么样】
文章插图
吃多易肠胃不适
百香果味道酸甜，其中含有丰富的果酸，吃后肠胃会分泌大量的胃酸，如一次性吃多了，不仅口齿会觉得酸涩，连肠胃也受不了这刺激，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，建议一次吃1—2个百香果为宜，一天不超过3个百香果为好，避免多食引起的身体不适症状 。
多吃易上火、便秘
百香果所含的糖分也比较高，人吃多了这种含糖量较高的食物脾胃容易滋腻 ， 出现上火症状，另外百香果的果籽中含有的纤维素较多 ， 吃后不易消化，若是吃多了容易出现便秘 ， 故百香果虽然好吃也要控制好量 ， 适可而止 。
推荐阅读
- 什么人不能吃百香果
- 生蚝吃多了有什么危害吗
- 百香果太酸了要怎么吃 百香果怎么吃
- 土豆吃多了会怎么样？
- 女人吃百香果的好处
- 百香果加雪碧可以减肥吗
- 百香果怎么泡雪碧
- 百香果加雪碧有什么功效
- 百香果配雪碧好喝吗
- 百香果可以配雪碧喝吗