山楂干是一种中药材 ， 具有很高的养生保健价值 ， 很多人喜欢用来泡水喝 ， 但是我很容易上火 ， 请问山楂干泡水会上火吗？
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山楂干泡水会上火吗一般不会 。
山楂干性味酸、甘、微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效 ， 并不属于热性药材 ， 一般情况下是不会引起上火的 。
而且泡水喝可以为机体补充大量水分 ， 促进机体的新陈代谢 ， 同时含有的黄酮类物质和维生素成分 ， 具有促进细胞修复和细胞新增的作用 ， 因此适当喝一些 ， 还可以起到防止和改善上火的作用 。
山楂干泡水可以长期饮用吗可以经常适当喝 。
山楂干可以入药 ， 也可以食用 ， 其中含有大量维生素、矿物质、膳食纤维等对人体有益的物质 ， 食用后并不会引起什么毒副作用 ， 因此是可以经常适当用来泡水喝的 。
只不过山楂干中的有机酸成分丰富 ， 而这种物质有刺激消化分泌的作用 ， 要是喝多了的话 ， 很容易对胃肠黏膜产生刺激 ， 引起恶心、反酸、胃痛等不适 ， 因此山楂干泡水的饮用量要有所控制 ， 而且有胃部炎症的人最好不要喝 ， 以免影响病情恢复 。
山楂干泡水喝能减肥吗有一定作用 。
【【养生常识】山楂干泡水会上火吗 山楂干泡水可以长期饮用吗!】山楂干中的黄铜类化合物及有机酸成分 ， 有促进肠道蠕动 ， 加快体内代谢废物排出的作用 ， 而且含有的结酯酶 ， 能够促进脂肪类食物的消化 ， 防止脂肪堆积 ， 因此对减肥有一定作用 。
只不过减肥单纯靠一种饮品 ， 所能起到的效果十分有限 ， 因此想要达到明显效果 ， 最好配合饮食管理和运动 ， 才能使体内的脂肪转换成热量被消耗 。
山楂干泡水一次放几颗山楂干泡水的用量 ， 是按克数来计算的 ， 而根据中医记载 ， 山楂干一天的用量在10-15克之间 ， 如果要大剂量使用的话 ， 可以用到30克 ， 因此平常养生保健喝的话 ， 用量在此范围之内都可以 。
但用于临床治疗时 ， 则需根据医生的指导用量服用 ， 因为个人的体质、病症、病情的轻重程度不同 ， 适宜使用的用量也会有所区别 。
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